世間で水素に関しては、商品も飽和してきております。
そうなると実際にその商品がよいものなのか？それとも実際は効果が無いものもあるのではないか？っと私は考えてしまいます。
そこで先日、実際に水素を病院の治療で効果を発揮している先生のところに行って勉強させてもらってきました。
やはり、水素濃度を高濃度ってうたっている商品でも、実際は効果のないものもあるのですね・・・。水素ガスであったり、水素イオンであったりで違いがあるのです。
そもそも『水素ってどんな効果があるの？』ってところを再度復習してみます(^^♪
●ダイエットに効果
代謝が上がって、消費エネルギーが増えますのでダイエットには基本的な部分で効果を発揮します。
●美容
・老廃物を排出し、美肌効果
老廃物がたまると、吹き出物など肌トラブルが絶えなかったり、むくみやすい、太りやすいなど悪影響だらけです。そんな老廃物を排出してくれます。
・腸内環境を整える
水素を体内に吸収することで細胞も潤い、腸内環境を整えてくれるので女性に多い便秘のトラブルに効果的です。排出がスムーズに行われると自然と体全体がデトックスされ、肌もキレイになっていくんですね！
●健康
・血液がさらさらになり、脳梗塞予防に
活性酸素が増えると体内の血液はドロドロになっていきます。水素水は、体内にたまった活性酸素を除去する働きがあるため、血液もサラサラになります。
・癌の予防
日本人は2人に1人がガンになると言われております。そして3人に1人がガンで亡くなっているのです。癌の原因の一つともいわれている悪玉活性酸素！水素はその悪玉活性酸素のみを取り除いてくれるのです。
まだまだ水素には、身体によいとされる効果がたくさんあります。アレルギーの改善やアトピーなどなど・・・
そして水素は身体の隅々まで入り込めるという能力があるのです。それは分子が小さく脳にもはいることができるのです。他にも抗酸化作用のあるものは、コエンザイムQ10 などのポリフェールにも抗酸化力は持っていますし、ビタミンEやビタミンCも同様です。しかし、分子の大きさからはいられることが限られていたり、悪玉活性酸素以外も除去してしまったりと、実は悪玉活性酸素のみをピンポイントで除去できるのは、水素なんですね！
最近、多くの人に水素の魅力をかたっています（笑）
是非皆さまにも、水素について少しでも感じていただけたら幸いです(^^♪
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